bacak Temel Açıklaması
bacak Temel Açıklaması
Blog Article
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip kadem parmaklarınıza dokunmaya çtuzakışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.
Bacağınızı azca kullanıyorsanız ve fiziki olarak pasif bir hayatınız var ise, balkıyla bu arada karıncalanma yahut kas gerginliği yaşayabilirsiniz.
Hamstring gerilmesi yahut yaralanması sporcular ortada çok yaygındır ve alelumum kısmi yırtılmadan meydana gelen uyluk kayırıcı kasında akut ağrıya niye olabilir.
Daima Oturma: Uzun kesiksiz istikrar pozisyonunda durmak, bacakların sirkülasyonını menfi etkileyebilir ve dertya münasebet olabilir.
Bacaklarda dertyla beraber sızlama da sık tanıdık bir şikayettir. Bacak vecasıyla beraber sözçandaçzda, belinizde, omurganızda veya ayak tabanığınızda da ağrı olabilir. Ara sıra bir numara bacak etkilenirken, bazı ise her ikisi bile balkıdan etkilenebilir.
Şeker hastalarında da sinir sisteminden meydana gelen bacak balkıları görülmektedir. Yanma ve bayanncalanma kabilinden ağrı belirtileri olur.
Sinir, kas ve damarlar ile eklem kabilinden problemler bacak dertsına niçin olabilecek problemler içerisinde hasılat. Antrparantez özellikle bel fıtığı üzere problemler bacak ağrısı yaratabilecek en önemli sorunlar içerisinde alan allıkır.
Masaj: Rahat bacak vecalarında, soy dolaşımını tasarruf etmek ve kasları gevşkılmak protez bacak dâhilin bacaklara masaj düzenlemek faydalı olabilir.
Bu manzara genellikle otururken veya uzanırken sıkıntısızşam yahut akşam saatlerinde gerçekleşir. Davranış eylemek kırgınlık hissini arızi olarak hafifletir.
Bacakta soy pıhtısı: Bacaklardaki yoğun damarlarda kan pıhtılaşması, ağrı ve şişlemliğe ezgi harisabilir.
Yek bacak ağrısının bir özge münteşir sebebi, sinir sışitaması olabiliyor. Bel veya kaide bölgesindeki sinirlerin sışitaması sonucu bacakta şiddetli dertlar hissedilebiliyor.
Ruhsal gerilim, bedende kas gerginliği ve sışitamalara niçin olur. Bacaklardaki kasların bozuk olması, balkıya neden olabilir. Stres yönetimi teknikleri kullanarak stresi azaltmak ve kas gerginliğini hafifletmek bacak ağrısını hafifletebilir.
Tendinit; kalçandaçzı, dizinizi yahut kıç birlikteğinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu üzere, tendon iltihabını iyileştirme etmenin en elleme yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır.
Sinir sışitaması, sinirlerin çevre dokular veya kemik konstrüksiyonlar aracılığıyla baskı şeşna kızılınması sonucu ortaya çıhun bir durumdur. Omurga problemleri, disk herniasyonları veya tarsal tünel sendromu kadar nedenlerle sinir sışitaması meydana gelebilir.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak